17 Ağustos 2017 Perşembe

Gelir Testi Başvurusu Nasıl Nereye Yapılır?

Çabuk kilo vermenin zararları sağlık haberleri

Çabuk kilo vermenin zararları Fazla kilolardan kurtulmanın bir yolu olarak görülen hızlı kilo vermenin zararları, çabuk zayıflamanın tehlikeleri ve kısa sürede kilo vermenin sağlığa zararları nelerdir sizler için sagliksiteniz.com ’da açıkladı. Aşırı kilolarından kısa

24 Ekim 2014 Cuma 07:22
Bu haber kez okundu
Çabuk kilo vermenin zararları sağlık haberleri
banner14
Çabuk kilo vermenin zararları

Fazla kilolardan kurtulmanın bir yolu olarak görülen hızlı kilo vermenin zararları, çabuk zayıflamanın tehlikeleri ve kısa sürede kilo vermenin sağlığa zararları nelerdir sizler için sagliksiteniz.com ’da açıkladı.

Aşırı kilolarından kısa zaman içinde kurtulmak isteyenlerin sık sık başvurdukları yöntemlerin başında, şok diyetler geliyor. Şok diyetler kısa zamanda çabuk kilo vermeye yardımcı oluyor ancak, hızlı kilo verdiren bu diyetler sağlığı bozabiliyor. Uzmanları, çabuk kilo vermenin sağlığa zararları ve hızlı zayıflamanın zararları hakkında bizleri bilgilendi.

Aşırı derece düşük kalori içeren yiyeceklerin listelendiği, uzun süre aç kalınması söylendiği ya da tek taraflı bir beslenme önerildiği diyetler sizi kısa sürede zayıflatır, eritir, kilo verdirir ama ciddi sağlık sorunlarına da zemin hazırlar. Çabuk zayıflamanın zararları başında ise kas kaybı gelir. Bu tür diyetler vücudumuzda hareket etmemizi sağlayan ve yağ yakıcı özelliği bulunan kaslarımızın çok yıpranmasına neden olur. Enerji düşüklüğü yaşarsınız ve kaslarınız artık çok yıprandığı için hem kas hastalıklarına yakalanır hem de kaslarınız artık görevlerini yerine getiremez, hareketliliğiniz kısıtlanır, kaslar yağ yakamadıkları için ilerleyen zamanlarda çok fazla kilo alırsınız.

Hızlı kilo vermenin zararlarından bir tanesi de kalp kasının erimesidir. Kemik yoğunluğunda azalma söz konusu olması ile birlikte, böbrek ve karaciğer organlarının fonksiyonları da bozulur hayati tehlikeler ortaya çıkar. Hızlı kilo vermek ölümcül olmaz ama, yol açtığı sorunlar yaşamınızı mahveder. Örneğin böbrekler fonksiyonlarını yerine getiremez ise, diyaliz makinesine bağlı olursunuz. Sağlıklı kilo vermek içi mutlaka bir diyetisyene başvurarak kendinize özel diyet listesi oluşturmalısınız. Düzenli olarak spor ve egzersiz yapmalı, diyetisyen eşliğinde oluşturduğunuz diyetinize düzenli olarak uymalısınız.


Bir önceki Romatizma kalp krizini etkiliyor! başlıklı konumuzda romatizma, romatizma belirtileri ve romatizma bitkisel tedavi hakkında bilgiler sunulmuştu.

Etiketler: çabuk zayıflamak, çabuk zayıflamanın tehlikeleri, hızlı kilo vermek, hızlı kilo vermenin zararları, kısa sürede kilo vermenin zararları

17 Ekim 2014, 16:00:52; Kategori: Diyet.

    Yorumlar

banner11
NAMAZ VAKİTLERİ
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
banner19
EN ÇOK YORUMLANANLAR
BUGÜN
BU HAFTA
BU AY
SPOR TOTO SÜPER LİG
Tür seçiniz:
KİM KİMDİR? Tümü
SENDE YAZ
Ziyaretçi Defteri
Ziyaretçi Defteri

Siz de yazmak istemez misiniz?

Ziyaretçi Defteri
ARŞİV
banner12

banner9